Setrvačníky Exxentric jsou nezbytnou součástí série kBox4 tréninkových zařízení se setrvačníkem. Jsou vyhotoveny z uhlíkové oceli, která je řezaná laserom a upravená práškovým nátěrem.
Popis produktu
Setrvačná síla Síla u tréninku se setrvačníkem závisí na kombinaci intenzity vašeho cvičení a zvolené setrvačnosti. S vyšší setrvačností bude pohyb pomalejší a více kontrolovaný a vaše svaly budou moci vyprodukovat větší sílu. S menší setrvačností bude pohyb rychlejší, což bude také vyžadovat větší nároky na zručnost, rovnováhu a techniku.
Použití Setrvačná síla vyplývající z velikosti a počtu zvolených setrvačníků ovlyvňuje dosažený tréninkový výsledek. Zvolená setrvačná síla společně s intenzitou tréninku určuje vaši tréninkovou zónu sertvačnosti, která může zahrnovat silový trénink, protažení a zahřátí.
Výběr: kBox4 může být vybaven dvěma nebo čtyřmi setrvačníky zároveň, a to podle daného modelu.
Setrvačníky jsou dostupné v pěti různých velikostech:
Běný začátečník běžně začíná vykonávat většinu cviků s jedním velkým setrvačníkem.
Malé a středně velké setrvačníky se mohou použít společně nebo zvlášť na rychlostní cviky a pro slabší sportovce (např. při rehabilitaci), ale také mohou být použity na doladění setrvačné síly při vyšších zatíženích.
