Stacionární kola

Stacionární kolo není jen obyčejný rotoped nebo cyklotrenažér. Jeho velkou výhodou je celoroční využití a také rozvoj srdečně-cévního systému. Jízdou na klasickém stacionárním kole zatěžujete především svaly dolních končetin a sedací svaly. Cvičením na stacionárním kole typu AirBike zároveň posilujete i horní část těla.